杉渕典子先生によるエアロビクス教室 私たちのレベルに合わせた、ソフトな感じのレッスンです。 まだ数ヶ月ですが、初めのころから比べると、リズムにも乗れるようになったし、 足と手が異なる動きにもついて行けるようになってきた…。 固まっていた脳が、動き始めたような気がします。 少し暖かい日はストレッチで寝転ぶ時の青空が気持ちいいです！ ワンなし、人間のみのクラスです。

開催日時　毎週水曜日 14:00〜15:30 費用 一回 \1,000 月単位で参加の方・\3,000 お申込みお問合せはメールで

今超寒いので、私一人で頑張ってます！＼(~o~)／ 暖かくなったらまたご参加下さいネ。 寒いうちは来てくれたら、無料でいいですよ！